طرز زندگی:
شائقین اور خیر خواہوں نے ان کی صحت کے بارے میں بڑھتی ہوئی تشویش کا اظہار کرنے کے بعد بالی ووڈ کے فلمساز کرن جوہر نے اپنے ڈرامائی وزن میں کمی پر خاموشی توڑ دی ہے۔
ایک انسٹاگرام براہ راست سیشن کے دوران خطاب کرتے ہوئے ، جوہر نے اپنے پیروکاروں کو یقین دلایا کہ وہ صحت میں اچھی ہے اور پہلے سے کہیں بہتر محسوس کررہا ہے۔ انہوں نے ناظرین کو بتایا ، “میں بالکل صحتمند ہوں ، اور میں پہلے سے کہیں زیادہ بہتر محسوس کرتا ہوں۔”
ڈائریکٹر نے ان افواہوں پر بھی توجہ دی جس سے یہ معلوم ہوتا ہے کہ اس نے وزن میں کمی کے منشیات کے اوزیمپک کا استعمال کیا ہے ، جس میں کہا گیا ہے کہ اس کی تبدیلی اس کے بجائے متوازن غذا کا نتیجہ ہے۔ جوہر نے اپنی انسٹاگرام کی کہانی پر آن لائن الزامات کا اسکرین شاٹ بانٹتے ہوئے ، “میرا وزن کم ہونا مکمل طور پر صحت مند کھانے اور ورزش کرنے کی وجہ سے ہے۔”
51 سالہ جوہر نے یہ بھی انکشاف کیا کہ وہ فی الحال دوائیوں پر ہے ، لیکن انہوں نے مزید کہا کہ اس کے وزن میں نمایاں کمی اس کی کھانے کی عادات کی وجہ سے ہوئی ہے ، خاص طور پر صرف ایک دن میں صرف ایک کھانا کھاتا ہے۔
انہوں نے مزید وضاحت کی کہ وہ پیڈل بال اور تیراکی جیسی سرگرمیوں کے ذریعہ اپنی فٹنس روٹین کو برقرار رکھتے ہیں۔
ہلکے پھلکے لمحے میں ، جوہر نے اپنے معمولات کو ظاہر کرنے کے بارے میں مذاق کرتے ہوئے کہا ، “اگر میں آپ کو سب کچھ بتاؤں تو میرا راز باہر ہوجائے گا۔ ٹھیک ہے ، مجھے لگتا ہے کہ یہ پہلے ہی ختم ہوچکا ہے۔”
انہوں نے کہا کہ فلمساز کی توجہ پائیدار طریقوں کے ذریعہ صحت کے بہتر اہداف کے حصول پر ہے۔ انہوں نے شائقین پر زور دیا کہ وہ صرف وہی کھانے کی ضرورت ہے جو ضروری ہے ، لالچ سے بچیں ، اور متوازن طرز زندگی کے حصے کے طور پر ورزش کو ترجیح دیں۔
آن لائن قیاس آرائیوں کے باوجود ، فلمساز کا پیغام واضح تھا: مستقل کوششوں کے ذریعہ صحت میں بہتری لانے کے قابل ہے ، اور اس میں کوئی شارٹ کٹ نہیں ہے۔
